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对于一些人常遇到的“硬一会儿就自动软”的问题，可以通过多种方式进行改善，如锻炼身体、注意饮食和减轻心理压力等。适当的运动能有效增强身体的整体素质，而健康的饮食习惯则能提供足够的能量。此外，减轻心理负担也是改善的重要方面，让身体更放松，自然能有所改善。
