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面对因过度“飞行”而导致的尴尬局面，首先要放松心情，不必过于焦虑。可尝试短暂的休息，调整思维，关注其他方面的互动，确保双方都能享受轻松愉快的氛围。此外，定期锻炼身体和保持健康的饮食习惯，有助于改善整体状态。
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