在许多文化中，草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是受欢迎的水果和蔬菜。对于18岁的年轻人来说，吃这些食物通常是安全的。它们富含维生素和矿物质，能为身体提供所需的能量。不过，需要注意的是，榴莲的热量较高，对于体重管理的人来说应适量食用。
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对于18岁的人来说，草莓、榴莲和丝瓜都是极为适合的食品。草莓和丝瓜提供丰富的纤维素，有助于消化，而榴莲则含有大量的营养价值，但需注意其高热量特性。合理搭配，充分吸收它们的营养，有助于维持身体的健康。
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