张家界，这个以壮丽的自然风光和独特的人文景观而闻名的旅游胜地，一直以来吸引着无数游客前来探险和观光。为期四天的张家界游，可以让你充分领略到这里的自然之美和文化底蕴。下面为大家提供一份详细的行程安排与景点推荐，帮助你在张家界度过一个难忘的假期。

第一天，抵达张家界后，建议先前往张家界国家森林公园。这里是世界自然遗产，以奇峰怪石、茂密的森林和丰富的动植物资源而著称。可以选择乘坐缆车上山，欣赏沿途的美丽风景。上山后，游览金鞭溪，这段徒步道长约7.5公里，两旁是巍峨的岩石和葱郁的森林。沿途可以看到清澈的小溪和珍稀的动植物，非常适合拍照留念。晚上，建议入住公园附近的酒店，享受一夜的宁静。

第二天，可以选择游览黄石寨和核心景区。黄石寨是张家界的最高峰之一，登上山顶后可俯瞰周围壮丽的自然景观。建议早起前往，避开人流高峰。午餐后，可以前往袁家界，参观电影《阿凡达》中“哈利路亚山”的灵感来源——南天一柱。在这里，你不仅能欣赏到壮观的岩壁，还能看到横跨山间的玻璃栈道，挑战自己的勇气。结束后，返回市区休息，品尝地道的湘菜。

第三天的行程可以安排去探索天门山。天门山被誉为“天上山”，山顶的天门洞是一个自然形成的巨石洞穴，非常引人注目。乘坐世界上最长的索道，上山途中可欣赏到无与伦比的景色。抵达山顶后，不妨挑战一下玻璃栈道，感受脚下万丈深渊的刺激。下午可以选择探访天门山的其他景点，如五A级景区的天门山寺和更高的观景平台。晚上可以选择欣赏《天门狐仙》实景演出，感受张家界的文化魅力。

第四天，建议去武陵源风景区，享受大自然的宁静与美好。在这里，可以游览十里画廊，乘坐小火车欣赏沿途如诗如画的美景，犹如走入一幅画卷。中午在十里画廊附近用餐后，前往大观台，从高处俯瞰整个武陵源区域，感受其宏伟壮观。最后，留出一些时间购买一些张家界的特色纪念品，作为此次旅行的美好纪念。结束四天的张家界之旅，带着满满的回忆回家。

总之，张家界的四日游既有自然的鬼斧神工，也融合了丰富的文化内涵。希望这份攻略能够帮助到计划前往的你，让每一位游客都能在这片美丽的土地上，留下难忘的回忆。